Resultado do Super Sorteio

Demorou mas saiu o tão esperado resultado do super sorteio do blog.  Peço mil perdões pela demora mas estou fazendo faculdade e abril é mês de provas, meu aniversário e trabalhos a serem entregues, aí já viu né...
Então vamos ver a ganhadora??


O número sorteado foi o 255 e a sortuda foi a


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Irei entrar em contato com a ganhadora e se não houver retorno em até 48h, farei outro sorteio! 

Obrigada a todas que participaram! 

Beiiijos ;)






Trend: Listras P&B

Mais uma tendência que voltou com tudo em 2013 e promete ser a queridinha do Outono/inverno. As peças com listras preta e branca ficam lindas, se souberem usar, e ganham destaques porque são duas cores muito fáceis de combinar. 

Então, vamos ver uns looks baphos e adotar pelo menos uma peça para o nosso guarda roupa?






E a tendência também vale para as unhas. Bora comprar esmaltes branco e preto!! 


E aí, o que acham dessa nova tendência? Vocês usariam ou não?






As Calorias dos Ovos de Páscoa

Está chegando a época mais gostosa do ano, a PÁSCOA, e nessa época fica difícil resistir às tentações de comer chocolate. Os mais deliciosos e variados sabores consumidos sem moderação e de forma abusiva podem comprometer a nossa saúde e a balança.
Mas vamos aprender a colocar em prática a palavra MODERAÇÃO! Não precisamos rejeitá-los e sim usá-los a nosso favor com bom senso...
O consumo de cerca de 30g diárias de chocolate amargo, por exemplo, como parte de uma alimentação saudável, pode trazer benefícios ao organismo.

Então, hoje eu trouxe alguns ovos para mostrar para vocês as calorias que eles possuem em uma porção de 25g para assim vocês poderem escolher o que melhor se encaixa na sua dieta!



Ovo Lollo, Nestlé, 260 g, 21,99 reais. 
Calorias: 128 (25 g).



Ovo Kit Kat, Nestlé, 340 g, 41,99 reais. 
Calorias: 236 (25 g) O MAIS CALÓRICO!!



Ovo Suflair Branco, Nestlé, 400 g, 31,39 reais. 
Calorias: 57 (25 g). O MENOS CALÓRICO!!



Ovo Classic Diet, Nestlé, 240 g, 29,99 reais. 
Calorias: 120 (25 g).



Ovo Sollys, Nestlé, 190 g, 29,99 reais. 
Calorias: 137 (25 g).




Ovo sem açúcar, glúten e sem gordura trans, Linea, 210 g, 25 reais. 
Calorias: 118 (25 g).




Ovo Talento Coco e Castanha-do-Pará, Garoto, 375 g, 31,49 reais. 
Calorias: 148 (25 g).



Ovo Mundy Descobertas tripla camada, 350 g, 39,99 reais. 
Calorias: 135 (25 g).




Ovo Bis Xtra, Lacta, 3 kg, 189 reais. 
Calorias: 130 (25 g)





Ovo Diet, Lacta, 225 g, 29,99 reais. 
Calorias: 111 (25 g).




Ovo Confeti, Lacta, 220 g, 22,79 reais. 
Calorias: 111 (25 g)



Ovo Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, 250 g, 35 reais. 
Calorias: 142 (25 g)




Ovo 70% cacau diet, Chocolife, 160 g, à venda no Mundo Verde, 21,75 reais. 
Calorias: 104 (25 g)


Ovo Nhá Benta Duo, Kopenhagen, 300 g, 73,40 reais. 
Calorias: 114 (25 g).

Ovo Trufa de Colher, Chocolates Brasil Cacau, 380g, 34,90 reais. 
Calorias: 141 (25 g).



Ovo Puro Cacau, Chocolates Brasil Cacau, 250 g, 30,40 reais. 

Calorias: 144 (25 g).


Ovo Intensidade, Cacau Show, 200 g, 29,90 reais. 
Calorias: 124 (25 g).



Quando eu era pequena era viciada no ovo Confeti da Lacta, mas agora acho que o meu escolhido seria o Intensidade da CacauShow ou o ChocoLife do Mundo Verde! *-*

E aí, qual vocês querem ganhar?




Lançamento!: Paleta Resort da Sigma Beauty

A Sigma Beauty acaba de lançar mais uma paleta de edição limitada, a Paleta Resort. 




A Resort vem com 8 sombras, 1 Blush, 1 iluminador líquido e um lápis de olho duplo (marrom e turquesa).
Tudo com uma maravilhosa pigmentação!

Essa paleta foi inspirada nas ilhas tropicais e por isso traz tons quentes e vibrantes. 






Ela custa $42 dólares + FRETE!

Eu não tenho nenhuma paleta da Sigma mas é um dos meus maiores desejos fúteis, e essa com certeza entrará para a minha Wishlist! Super completa e com uma qualidade incrível! 

E vocês, o que acharam do lançamento? 




Receita Fit: Torta de arroz integral


Mais uma receitinha para o nosso projeto #brendafitlifestyle! Dessa vez é uma tortinha deliciosa, com ingredientes que sempre temos em casa e super fácil de fazer.
Uma receita bem leve que acompanhada de salada com certeza te deixará bastante satisfeita.

Massa: 
60g de arroz integral (ou normal) cozido
1 ovo 
2 colheres de sopa de leite desnatado 
1 colher de chá de azeite 
1 colher de sopa de iogurte natural
pitada de sal (opcional, porque o arroz já levou sal no cozimento)

- Bater tudo no liquidificador 

Recheio: 
Á sua escolha. (Eu fiz de frango.
Desfiei meio peito, refoguei com azeite e cebola e joguei um pouco de molho de tomate. )

Para montar a torta é só pegar uma travessa de sua preferencia (eu usei duas travessas individuais), colocar um pouco da massa, colocar o recheio e cobrir com a massa de novo. 
Levar ao forno até começar a dourar um pouco em cima e o garfo sair limpo depois de enfiado.

Com essa massa eu fiz duas porções individuais, se quiser aumentar é só dobrar a receita!

Fica uma delícia! Estou apaixonada, é meu falso empadão! rs

Espero que tenham gostado e aprovem! 
Beijos ;)








Unha da Semana: Candy Colors


Bom dia minhas lindas!
Hoje trouxe para vocês minha "obra de arte", minhas unhas Candy Colors bem moderninha, com a minha filha única com glitter de sempre. 
O que eu gosto na filha única de glitter é que ela dá um toque glam nas unhas sem fazer com que fiquem muito chamativas.

Pintei as unhas com o esmalte "Pasta Americana" da coleção Confeitaria da Realce - Daillus Color e escolhi um dedo diferente em cada mão para colocar um glitter azul clarinho. O resultado?
Vocês podem ver logo abaixo! 



Desculpem pela foto, foi tirada do celular pois estou sem câmera, por isso nem estou fazendo vídeo! Já comprei uma mas os correios não ajudam! ;)

Espero que tenham gostado! 
Beiijos ;)




Projeto #Brendafitlifestyle

2013 já começou há muito tempo e já coloquei metas para mim referentes ao meu corpo. Quem me tem no Facebook ou me segue no Instagram está vendo que já estou levando uma vida mais saudável, praticando exercícios e cuidando da alimentação. 
Não é que meu corpo esteja ruim meninas, mas para mulher nunca está bom né? Quero ficar com uma cinturinha fina, abdome sarado, pernas lindas...rs
Abaixo está minha "obra de arte" com as gordurinhas que mais me incomodam.

                                                Não liguem para minha cara de lerda! rs


Decidi criar o projeto para ser mais um incentivo para mim, assim vocês me ajudam e eu posso ajudar vocês. 
Aqui no blog postarei minhas receitinhas saudáveis que eu adapto da internet ou então que eu invento. 
Estou sempre postando fotos das receitas que testo no Instagram, então sigam @brendinhalc.
Quem testar minhas receitas ou criarem as propria receitas postem no Instagram com a hashtag #brendafitlifestyle. Tudo a ver com uma vida mais saudável, sendo você fazendo exercício, comendo um prato de salada, dá-lhe #brendafitlifestyle. rs

Não vou mentir, ás vezes no Instagram tem fotos das minhas GORDICES! rs 

Então é isso, vamos nos ajudar meninas! Rumo a um corpo sarado e feminino! 




Fotos de Alice Matos e Juju divas para ver se a gente toma vergonha na cara e começa a pegar pesado! rs

Espero que gostem!
Beiijos ;)






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